【求職】怎麼說明離職原因? 面試時3步驟說明離職原因

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「上一份工作薪水太低了，所以我才離職，很怕面試被問到的話，我該怎麼回答?」
「因為被同事霸凌，實在受不了了所以離職，這樣面試被問該直說嗎?」
「之前的主管很情緒化，常常在下班前交代工作，又很常罵人，這種離職的原因該怎麼說比較好?」

我很常被求職者問類似離職原因的問題

我都會提問「是甚麼原因不照實回答呢?」「何謂比較好呢?」「對誰而言比較好呢?」

大多數的求職者反應都是「感覺會被扣分」

我會接著問「所以你希望你面試的這一份工作，薪水也很低/主管也情緒化/也有同事會霸凌嗎?」

到這裡，求職者通常都會說「當然不希望」

那我就接著問「既然你不希望你離開上一份工作的原因，在這一份發生，那為什麼在面試的時候，不讓對方知道你上一份真正離職的原因呢?」

(以上就是引導，我一直提問，不會給答案、想法或建議，想直接要建議的人應該覺得我很煩 XD )

那麼，離職的原因到底該怎麼說呢?

以下三個步驟分享給大家 (是心法，不是答案，需要把這三個融合 “你自己” ，才會是你的最佳解)

step1、不能帶有情緒的陳述事實、情境、實例

例1 : 前公司核薪是看學歷與年資，在年度加薪時主要是依據出勤狀況

例2 : 前公司的主管在檢討任務時，時常帶入髒話，且分貝跟語調都異常的強

注意!! 事實是，全公司、任何第三人都會這麼認為的，才叫事實

step2、陳述你在事實中的感受與改變 (收穫或失去)

例1 : 這樣子的制度讓我的收入不如預期成長，且讓我感到對這份工作沒有成長性，亦讓我漸漸降低了對工作的投入

例2 : 這樣的主管讓我工作起來不是很愉快，讓我需要花費很多精力在平復被主管影響的情緒，這不是我所希望的工作狀態

注意!! 說明感受的句子，一兩句即可，多了可能變成抱怨

注意!! 說明改變的時後，也務必環繞著工作的議題

step3、陳述這對你在求職行為上的影響

例1 : 因此我這次轉職時，特別留意公司給薪及加薪的依據

例2 : 因此我希望我能找到在溝通上更平和且理性的主管

注意!! 要多練習，留意自己的語氣與情緒表現!!

我常常宣導，面試官百百種，不是每一種面試回答，每個面試官給予的回饋都是一樣的

也就是說，你因為薪水低離職，有些面試官可能是高興，可能覺得你愛錢，可以用福利來驅動你的工作動能；有些面試官可能不高興，可能覺得你不重視成長與學習，只重視錢

還有一種面試官，如果你離職的原因都只說公司好話，他會覺得你不誠實很假

甚麼面試官都有~~~~~~

我當面試官如果遇到面試者講出來的離職的原因讓我有疑慮，我一層一層引導之後，面試者就漸漸露出馬腳了，通常場面都變很僵，因為等於面試者說詞反覆

何不一開始就照實說呢?

我也不認為有所謂 “不能說” 離職的原因，那些都是你的生命歷程，不用感到難以啟齒

我也觀察到另一個現象

大家不敢誠實講的原因，有些是因為自己也無法接受這樣離職的原因

這種狀況，用我分享的三個步驟，有時候反而會失敗，因為不夠真誠

因為自己內心認為，為了這個原因離職，好像不太好，所以才不敢在面試時老實說

如果是這樣的話，就要再深度的引導出，為什麼不敢講，才有辦法找到最佳解喔